Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 102,37g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Oeuf, Aldi Beurre 40%, Lidl Biscotte 6 Céréales. Almuerzo: Lidl Edam, Notre Jardin Poêlée Bretonne, Truite Cuite au Four ou Grillée. Cena: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Yaourt Nature 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Surimi, Concombre (Pelé), Maïs. Pasa Bocas / Otros: Lidl Yaourt Nature 0%, Carrefour Bio Son d'avoine. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sylverte
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