Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 89,71g | Prot: 71,22g | Carbh: 318,17g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Батон, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Lipton Чай, Семья Довольна Мед, Greenbox Шарлотка Кейк, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Lipton Чай, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Лукашинские Огурцы, Mixbar Семечки, Кузя Кукурузные Палочки. Cena: МЖК Майонез , Ашан Редис, Лукашинские Огурцы, Табрис Рис Отварной, Алые Паруса Курица Гриль, Булочные Вольчека Шарлотка, Семья Довольна Мед, Окей Пастила, Чибо Кофе без Сахара, Lipton Чай, У Палыча Компот из Сухофруктов. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Семечки, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|