Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 136,54g | Carbh: 67,21g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Картошка Вареная, ВкусВилл Сочные Кусочки Цыплёнка-Бройлера в Пакете для Запекания, Свиной Бульон, Свинина, Огурец (с Кожурой), Опята, Спаржа по-Корейски. Cena: Соевый Соус, Овощной Салат без Заправки , Мираторг Карпаччо из Телятины, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|