Diario de Gerrika G, 16 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022

80 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2022:

1360 kcal

Grasa: 94,89g | Prot: 75,61g | Carbh: 45,75g. Desayuno: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almuerzo: Aldi Brie, Gekookt Ei. Cena: Puntpaprika, Taugé, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max, Nevo Komkommer met Schil , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Sesam, AH Gezouten Cashewnoten. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana