Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 62,36g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Egg, Jalapeno Peppers, Roma Tomatoes. Almuerzo: Austin Vanilla Cremes Cookies, Kellogg's Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Atlantic Salmon (Farmed). Cena: Stir Fried Vegetables, Steamed or Poached Ocean Perch, Yoplait Chocolate Banana Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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