Diario de Anaïsvct, 16 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1243 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 72,21g | Carbh: 148,52g.   Desayuno: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises, Granola Fait Maison, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Auchan Banane, Fromage de Chèvre, Oeuf, Patate Douce. Cena: Andros Brassé Nature Lait de Coco, Soupe de Potiron, Lidl Pain aux Noix . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Pineapple , Lindt Chocolat Noir 85%, Kiwi. más...
1440 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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