Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 62,80g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: 木瓜, 冰泉 豆浆粉, So Acai 亚麻籽粉. Almuerzo: 苦茶油, 冰糖, 素养生活 有机黄豆, 原粮糙米, 绿叶生菜, 鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 番茄. Cena: 初吉 威化蛋白棒（蜜桃乌龙味）, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
运动 - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de no_bugs
|