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candela13.,
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15 may. 22
Diario de candela13.,, 15 may. 22
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Como hago para evitar los temblores por comer poco ? Y no me digan que comiendo por que no
60 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2022:
949 kcal
Grasa: 34,70g | Prot: 40,03g | Carbh: 127,08g.
Desayuno:
Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino.
Almuerzo:
Nueces, Banana.
Cena:
Locro.
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peso estable
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un consejo es una sugerencia para estar mejor. nadie te va a recomendar algo para que la pases bien haciendo algo que está mal. busca ayuda. si podes pagar terapia puedo recomendarte
15 may. 22 por el miembro:
satu-vicky
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