Diario de bheldstrong, 15 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2022:

1540 kcal

Grasa: 94,70g | Prot: 117,96g | Carbh: 58,81g. Desayuno: Espresso Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Keto Waffle, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Great Value Half & Half, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Kroger Southwest Chopped Salad Kit. Cena: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

15 may. 22 por el miembro: buenitabishop


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