Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 141,03g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Emina Mozza Cheese. Almuerzo: Roti Canai, Bernardi Smoked Beef, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepper Lunch Pepper Chicken Rice. Pasa Bocas / Otros: EVL Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan G
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