Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 83,81g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Mercadona Yogur Griego Natural, Lidl Queso Fresco Granulado, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Голубика, Клубника. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Оливки Зелёные Aceitunas Sin Hueso, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кабочок жареный, Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Йогурт 0%Сахар & Жир Yogur Kiwi Cereales Sin Azúcar, Голубика, Клубника. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de solni4ko19
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