Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 82,71g | Carbh: 271,15g.
Desayuno: Соль, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Леденец, Греческий Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Горчица, Сметана , Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Grow Food Курица в Томатном Соусе, Сушеные Бананы, Вкус Детства Пастила Фруктовая, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de letimvverh
|