Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 97,67g | Carbh: 251,83g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Каша Пшено Шудашова , ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Каждый День Курага , Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл Пита Ливанская, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Обед Буфет Яблочные Чипсы, Снэкушки Тунец Сушеный с Перцем, Сладкоежка Мороженое, Минтай Жареный, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|