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adattamento alla nuova scheda e ciclo
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 71,48g | Carbh: 226,60g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco, Gardani Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Fagiolini Verdi, Asparagi, Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Esselunga Burro, Roast Beef, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 42 minutos, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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