Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 86,36g | Carbh: 156,75g.
Desayuno: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Thunfisch, Tomaten, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, REWE Silberzwiebeln . Pasa Bocas / Otros: Bullit Energydrink, Booster Classic Energy Drink. más...
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1128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frechdachshoch3
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