Diario de cindy phatikasari, 15 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2022:

654 kcal

Grasa: 22,27g | Prot: 26,91g | Carbh: 85,76g. Almuerzo: McDonald's Beef Burger. Cena: Umia-Mi Siomay Ayam, Batagor. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...

1869 kcal

Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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