|
ничего удивительного, я же спать в 4 утра легла, ну)
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 63,32g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: СПК Колбаса Вареная К Чаю, Кукурузная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|