Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2011
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1733 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 66,55g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Double Fiber Wheat Bread. Almuerzo: Fruit 'n Yogurt Parfait. Cena: benihana soup, benihana veggies, Hibachi Steak, Hibachi Shrimp. Pasa Bocas / Otros: dry roasted peanuts, chocolate cupcake, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1tarheelfan
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