Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 58,82g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Espresso. Cena: Bergpfirsich, Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Milchshake, Kornspitz, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|