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34.8
42.8
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 48,45g | Carbh: 241,25g.
Almuerzo: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht), Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Olivenöl, Vom Land Potato-Wedges, Pfifferlinge, Lammbraten. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Speiseeis. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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