Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 132,43g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Alpro Фундук-Пекан, Арахис, Банан, Maxler Протеин, Овсяная Крупа. Almuerzo: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Свой Огород Крапива, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Домик в деревне Кефир 4%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Norven Форель Слабосоленая, Гарнец Чечевичная Мука, Яйцо, Кабачки. Cena: Artfruit Голубика, Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Кабачки, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Багет, Шарлотка, Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|