Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 121,66g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Baraka Финики Отборные, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Жареное Яйцо, Домашкино Творог Обезжиренный , Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хлебец, Сыр Колбасный, Рис Вареный, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияСухих
|