Diario de st79st, 14 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 77,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2022:

2726 kcal

Grasa: 104,50g | Prot: 154,82g | Carbh: 144,99g. Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Cena: Gin Tonic, Maredo Rumpsteak (250g), Aioli, Aldi Rindswurst. más...

6039 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Man sollte dich in die Liste der "Weltwunder" aufnehmen 😊👏 du musst wirklich die Disziplin in Person sein. Würde mir gerne mal eine Scheibe abschneiden 🍠😉

14 may. 22 por el miembro: steuertante82

Ne da gibt es andere hier. Sascha der das schon eine ganze Zeit länger konsequent macht. Aber die Scheibe kannst du gerne haben, habe noch genug an mir 🤣

14 may. 22 por el miembro: st79st


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