Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 91,83g | Prot: 146,79g | Carbh: 42,81g.
Desayuno: Клубника, Помидоры, Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая. Almuerzo: Клубника, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Ростик'c - KFC Байтсы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Я не уверена конечно, что 100% Кето получается, прошлая неделя наверное ближе низкоуглеводная была, так вышло, что в среднем за неделю около 50 г углеводов в день было, а обычно стараюсь 20-25 г углеводов в день кушать это около 5 % от рациона, ну не могу сказать, что прям уходит как-то стремительней, но уходит потихоньку, результат по анализам узнаю через месяц примерно, чтобы понимать подходит мне такое или нет и есть ли положительная динамика, я пока недель 5 стараюсь придерживаться, ну и препараты пью для снижения инсулина
16 may. 22 por el miembro: Oбжорка
|
Мне поэтому Кето врач и прописал, в надежде, что препараты и оно помогут мне не остановить процесс,мне прописан сиофор, это тоже самое практически, что глюкофаж, пока не большая дозировка, надеюсь, что питание и препарат снизит инсулин и я смогу не всю жизнь быть на препаратах и что всё в норму придёт
18 may. 22 por el miembro: Oбжорка
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oбжорка
|