Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 72,07g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 炊き込みご飯. Cena: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, 白米 （調理済み）, AJINOMOTO こだわり三元豚のとんかつ. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, イチゴ. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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