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Gestern waren wir auf 'nem Geburtstag mit türkischem Buffet! Boah war das lecker! :-) Und heut Abend kommt ein Freund zum Grillen... ich glaub dieses WE muss das Abnehmen ne Pause machen! ;-) Aber heut Mittag gehts noch zum Zumba! :-D
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 90,38g | Carbh: 67,69g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch. Almuerzo: Jarroalegre Gazpacho. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Knoblauchbutter Baguette, Lidl Merguez, Matiss Taboulé, Hähnchenkeule. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche). más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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