Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 41,08g | Carbh: 145,37g.
Almuerzo: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Alfamart Daun Pepaya, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Sania Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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