Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2009
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 62,28g | Carbh: 73,36g.
Desayuno: medifast cocoa, water. Almuerzo: water, Large Shrimp, Rib Eye, Green Salad, brownie, vanilla ice cream. Cena: water, ranch salad dressing fat free, tomato, crumbled feta, avocado, cucumber, sweet peppers, apple, craisins, lettuce, Bumble Bee Tuna Basil Tomato. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de judibird
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