Diario de "Hope", 13 may. 22

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Notiz an mich: Gestern Zahn Op

102,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2022:

1075 kcal

Grasa: 51,82g | Prot: 69,84g | Carbh: 74,34g. Desayuno: Ja! Gouda Jung, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milfina Butter, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kartoffelsuppe. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana