11. Woche
BMI 25,0
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 46,16g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Seeberger Walnüsse, Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Cena: Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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