|
Jaaaaaa, onder de 99 🥳 Dat motiveert wel hoor 👍🏻
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 124,11g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: AH Krentenbol, AH Ananas Vers, Den Eelder Boeren Karnemelk. Almuerzo: AH Excellent Rump Steak, Jumbo Zure Room, AH Spaanse Olijven Mix, Sjalotten, Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Jimmy's Nachos. Cena: AH Munt, Jalapeno Peper, AH Ananas Vers, AH Mozzarella, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Karamel Vla, Body & Fit Whey Perfection. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|