Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 79,35g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: X-Tra Salaattijuusto 20%, Fazer Skogaholmin Limppu. Almuerzo: PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Cena: Jalostaja Perinteinen Tomaattisilli, Boy Sipulisilli, X-Tra Salaattijuusto 20%, Atria Pinaattiletut, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Dansukker Sirkku Palasokeri, Tee (Haudutettu), Tomaatit, Saarioinen Kultakinkku, Sulatejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Porin Leipä Kaffee Viipaleet, Kahvi. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarantella12
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