Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 71,00g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Country Hash Browns, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: baby bella mushroom, hillshire farms ham, hillshire farms turkey, pepperjack cheese, honey wheat bread. Cena: 12" Pepperoni Buffet Pizza. Pasa Bocas / Otros: On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheavner
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