Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 132,74g | Prot: 154,81g | Carbh: 41,38g.
Desayuno: 味噌, 卵, わかめ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, マッシュルーム, ネギ, ピーマン, ブロッコリー, 鶏のもも肉. Almuerzo: ブリ, 雪印乳業 とろけるチーズ, 神戸物産 油揚げ, 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉. Cena: CGC とろけるミックスチーズ, 神戸物産 油揚げ. más...
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1170 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sauna - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de YASEHIME
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