Nach der Fresskalation von heute kein Wunder...
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 119,05g | Prot: 90,26g | Carbh: 410,73g.
Desayuno: Golden Valley Fruchtdessert, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quarkspeise. Almuerzo: Karotten, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Delikato High Protein Creme, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Cena: Fleischkäsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Stieleis, Edeka Bio Frische Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Gut & Günstig Gefüllte Frischei-Waffeln mit Kakaohaltiger Fettglasur, Lindt Goldhase. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
naja kleine Schwankung ! mach dir kein Kopf
13 may. 22 por el miembro: berti19822
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Peso Histórico de Chocoholic85
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