Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 43,64g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren mit Zucker, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Harry Osterhasen Schmaus. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 46 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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