Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 80,75g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: King Джекфрут Сушеный, Чай, Кабачковая Икра, Тыква, Свиной Фарш (Приготовленный), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Cena: Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Малиновое Варенье, Отруби Ржаные, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|