Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 77,46g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Cajuzinho, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Festval Strudel de Banana, Homus, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Café com Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @katiaz
|