Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 63,90g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Banana, Café. Almuerzo: Cenouras, Cebolas, Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas Caseiras, Pif Paf Polenta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Vinho Rosé, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Zagonel Flocos de Arroz, Bergamota, Nestlé Nesfit Multicereais. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaneVVeiga
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