Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 40,29g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Uvas, Morangos, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Uvas, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Alface, Legumes Refogados. Cena: Legumes Refogados, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Chimarrão, Banana, Maçã. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndreaneVVeiga
|