Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 34,51g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Kuzu Kulağı, Torku Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kiraz Domates. Almuerzo: Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Yeşil Erik, Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı, Züber Loqum Kakaolu Hindistan Cevizi Kaplı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedefcarboga.
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