Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 125,84g | Carbh: 255,44g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Jenny Craig Ham & Cheese Toastie, Jenny Craig Ham & Cheese Toastie, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Bean Sprouts, Chobani Fit Vanilla, Woolworths Qukes Baby Cucumber. Cena: Jalapeno Peppers, Cabbage, Pork (Lean Only Eaten), Carrots, Brussels Sprouts, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin, Chocolate Chip Muffin. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Sexo - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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