Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 124,60g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каждый День Клюква Замороженная, Матрикс Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе (из Молотых Зерен), Волшебница Конфеты Трюфель . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatatianafedorenko1986
|