Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 123,60g | Prot: 114,13g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Tereyağı, Yumurta, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Sucuk, Siyah Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağı, Çoban Kavurma, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pirinç Pilavı. Cena: Fırında Sebze, Fındık, İrmik Helvası, Domates Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Aroma Şeftali Nektarı, Sütaş Süzme Yoğurt , Kısır. Pasa Bocas / Otros: Eti Kremalı Sandviç Bisküvi, 7DAYS Kakao Kremalı Kruvasan, Susamlı Simit, Elma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANTiHCOR
|