Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 90,54g | Prot: 127,84g | Carbh: 31,45g.
Desayuno: Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, Leitungswasser, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Käse Rebellen Alpen Rebell, Ei, Walnüsse, Mestemacher Eiweißbrot, Spitzpaprika, Alnatura Gold Leinsamen, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kirschtomaten, Metzgerfrisch Mortadella. Cena: Kirschtomaten, Olivenöl, Leerdammer Leger, Meine Metzgerei Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Gym Nutrition Iso Whey + Enzym (pro Line) Milchreis Zimt. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de limönchen
|