Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 196,07g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Seara Pepitas de Cacau Cru, Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Banana, Azeite Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Red Fish. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Peras. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielCastro12
|