Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 20,63g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ketçap, Ayran, Şehriye Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Yoğurtlu Kabak. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ceviz, Elma Muz, Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedefcarboga.
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