Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 79,12g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 鶏のもも肉, 卵焼き, サラダ, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Cena: ほうれん草のソテー, TOPVALU たらこスパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: イチゴ. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 8 minutos, Cocinar - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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