Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 52,47g | Carbh: 197,56g.
Desayuno: Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aardbeien. Almuerzo: AH Salade Parelcouscous Pesto. Cena: Honig Oosterse Wraps. Pasa Bocas / Otros: Havermoutkoekjes. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|