Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 171,28g | Carbh: 337,91g.
Desayuno: Tat Hardal, Namet Pastırma, Milka Oreo, Yumurta, Muz, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Lotus Biscoff Biscuit Spread. Almuerzo: Amoy Soya Sosu , Muz, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Fellas Whey Protein Tozu, Yağsız Patlamış Mısır, Namet Yemeklik Pastırma, Elma, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. Cena: Havuç, Elma, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar, Vanilya Esansı, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Fellas Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|